衣服并非穿得越多越暖和 空氣才是隔能材料-武漢空氣能

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天氣冷，就要多穿衣服，這仿佛是一個千古不變的定論，而且，越冷就越需要穿得多一些來御寒。其實，人體和衣服之間是存在著一個小小的內環境的。當衣服穿上后，身體與手腳的保暖也很重要 資料圖片

手和腳：要冷先冷四肢，人的手和腳距離心臟的距離相對來說比較遠，血液不太容易輸送到這么遠的地方，因此在寒冷的冬季，人們往往會首先感覺到手腳冰涼。所以，要想保暖，手和腳也不可忽略。當然還有一點值得注意的是，冬天鞋襪不要穿得過緊，這樣會阻礙腳部的血液循環，反而會讓腳越來越涼。

膝蓋：對于冬季保暖來說，膝蓋的暖和程度直接和整個腿部的暖和程度相連。也就是說膝蓋暖和了，腿也就暖和了。許多愛美的mm喜歡在冬天穿著露膝蓋的連褲襪，即使襪子很厚，也無法阻擋寒風對膝蓋的侵襲，這樣極易導致關節炎的發生，同時也有可能導致，因此，穿一條有特殊保護膝蓋的褲子是之選。

總結一句，冬天的保暖在于技巧和特殊關懷，而不是一味的增加厚度，希望大家都能夠過一個溫暖的冬天。